TESTIMONIO 3EMILIA CRESPO
Ma. Emilia Crespo
ECUADOR
Trail runner, mountain biker

Yo vengo entrenando desde hace dos años en Ecuador, entrenaba como pensaba que era lo mejor para mí, nunca conocí de técnica, ni de fondo, la verdad es que solo corría y mientras más rápido lo hacía era mejor, mientras menos me cansaba pensaba que mejoraba. Poco a poco fui aumentando kilómetros y nunca pasé de los 25km donde corrí algunas carreras en Ecuador. Cuando llegué a México no tenía con quien correr y de vez en cuando salía a las Islas en Ciudad Universitaria pero de ahí no pasaba, y así me dediqué a otras cosas. Una tarde pase por el local de Minimuri y me encontré con Beto (ahora un gran amigo) y me contó un poco cómo él logró hacer los 100km en 1 año, donde mi pasión por correr volvió y ahí fue cuando sentí que volví a casa. Pasaron algunas semanas y un sábado después de una fiesta llegué a hablar con Victor, me contó todo acerca de Minimuri y me encantó la idea. Nunca me imaginé que después de ese día yo iba a creer que podía correr más de 25km, poco a poco surgieron los entrenamientos donde me corregía como correr, la técnica y la resistencia que tengo que crear corriendo con frecuencia cardiaca baja, que la verdad hasta ahora no entiendo muy bien… jajaja… me enseñó a no tener miedo a madrugar para correr, a ser constante y a disfrutar mientras corro. Ahí me hizo creer en mi misma sobre la idea de que podía lograr hacer mi primer Ultramaratón de 50 km, y con el tiempo lo logré!. Durante el camino -sin imaginarme- hasta logré un podio y terminé muchas carreras. Además de todo eso, me enseñó a disfrutar de la montaña, ahora siempre me acuerdo cuando me decía “cuando sientas que no puedes más, levanta la cabeza, mira el paisaje, abre los pulmones y … corre bonito!.

 

Gracias Coach tu sabes que por la distancia y que por razones de logística estoy entrenando con alguien más, tu siempre serás mi amigo porque te llevo siempre conmigo, cuando corro y cuando no, también ja ja ja… Y la verdad es que te extraño, ya mi etapa en México se está acabando y tú fuiste una de las personas que me hizo ver a México de una manera distinta. Sabes que tienes una casa en Ecuador para ti y toda tu familia.

 

Minimuri siempre será mi familia de México